坐马桶腰两侧疼怎么回事

坐马桶腰两侧疼是一个相对常见的症状，临床上常见原因有肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰肌劳损、肾结石等。
1.肌肉劳损：久坐厕所，身体长时间处于弯曲状态，使得腰部肌肉长时间处于收缩状态，这将导致肌肉劳损和疼痛。
2.腰椎间盘突出：腰部肌肉劳损也会对腰椎间盘造成不良影响，长期的坐厕习惯，也容易导致椎间盘突出或者腰椎骨折等问题。
3.腰肌劳损：坐马桶时身体需要保持下蹲状态，这会使臀部、大腿和腰肌等肌肉群产生大量压力，进而使腰部肌肉劳损，从而引发疼痛。
4.肾结石：肾结石是指在肾脏内形成的结晶物质，如果结石大于肾盂的口径，就会导致疼痛，而久坐厕所、过多的饮水、饮食不规律等不良生活习惯会增加肾结石的发病风险。
除此之外，坐马桶腰两侧疼还可能与其他疾病有关，如肾炎、腰肌劳损、腹股沟疝等。如果持续出现疼痛，请及时就医，避免病情加重。同时，也需要注意日常的生活习惯，比如适量运动、规律作息、饮食健康、不暴饮暴食等，以降低疾病发生的风险。


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